ジーンズ自体も緩くなってきて喜んでいたのですが、緩くなって下がるようになりました。
もともと腰ばきのジーンズではあったのですがさらに下がっていったのです。
するとお腹がぽこっとジーンズの上にのっかっているような感じになるのです。
お腹はどうしても筋力がないとぽこっとなったお腹になるのは避けられないようです。
お腹に筋力をつけて引き締めればお腹が見えても何も恥ずかしくありません。
自分のお腹が引き締まった姿を日々想像しながらあこがれのお腹に近づけるようにしていきましょう！
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