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      <title>痩せたい女のダイエット奮闘記：美容や健康についても</title>
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      <description></description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
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         <title>プラセンタって聞いたことある？</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://www.purasenta.info/">プラセンタという言葉を聞いたことがあるでしょうか？

ほとんどの方がプラセンタなんて聞いたことがないと言うと思います。
このプラセンタですがそもそもの意味は『胎盤』という意味です。知らなかったでしょう？

しかしながら、このプラセンタというのは美容関連によく使われている言葉らしく、
肌の調子を整えたりと、幅広く活躍しているものらしいのです。

またこのプラセンタは、飲むやら塗るやら注射やらとやり方は様々あります。
その中でも一番手軽な方法の飲むという方法でプラセンタを取り入れている方は多いようです。

上記の三種類だとどうしても、飲むに惹かれるのが必然のような気がしますがね。]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ファッション</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 14 Mar 2008 21:30:55 +0900</pubDate>
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         <title>この子と結婚してくれないかなぁ</title>
         <description><![CDATA[でも私はひと目で彼が気に入った。
何故だろう。今日始めて会ったのに、「この子と結婚してくれないだろうか」とまで思ってしまった。
もう理由などない。直感なのだ。

彼は消防署に内定が決まっていて次男だそうだ。
学校では人気者で先生に好かれているようだ。
成績もよく何ていうか、「ノリ」もいいそうだ。

そんな話を聞いてしまってますます、自分のことのように「結婚して欲しい」と思ってしまった。

<a href="http://www.0blog.jp/cgi-bin/sr4_diary/sr4_diary/1173akirakan/">日記</a>
<a href="http://ameblo.jp/oregasugoi/">振り返る思い出はいらない</a>
<a href="http://kousounai.exblog.jp/">高尚なことでもない</a>
<a href="http://www.cafeblo.com/igaidanee/">意外性たっぷりな日記</a>
<a href="http://gudadeyo.bakeinu.jp/">ただひたすらにグダグダ</a>
<a href="http://adgjm.net/blog/home.cgi?us=itudemoo">常に生き急ぐのが</a>
<a href="http://tonarinimo09.22.dtiblog.com/">それでも僕はのパロディ</a>]]></description>
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         <pubDate>Mon, 10 Mar 2008 00:57:21 +0900</pubDate>
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         <title>新婚なのにかわいそう・・・</title>
         <description><![CDATA[八丁堀のマンションは次のときに見せてもらおう。
午後、チーズケーキを焼いた。

出雲さんに昨日のケーキのお礼。あそこのおばあちゃんはいつも白菜をどさっとくれる。

最初はどうしていいかわからなかったけど、干してから、ゆずと昆布で着けるとおいしいって聞いてからは毎年この時期になるとお漬物。

意外に簡単だし、人にあげると喜ばれるからついつい頑張る。
みーこから手紙が来ていた。

新婚なのに、お金の事とかいろいろ大変そうでかわいそうだなぁ。
次に帰ったら会いに行こう。

<a href="http://blog.goo.ne.jp/goohaiyada/">荒波に飲み込まれないよう</a>
<a href="http://myhome.cururu.jp/kokoronihibi/blog">ひび割れたけども</a>
<a href="http://mizunarirure.fruitblog.net/">ちょっと毒はありますが</a>
<a href="http://mirukatinasi.sublimeblog.net/">見る価値はないですよ</a>
<a href="http://yaplog.jp/darenosei2/">あの時にああすれば良かったのか？</a>
<a href="http://kousounai.exblog.jp/">高尚なことでもない</a>
<a href="http://suk2.tok2.com/user/youjinarini/">暇つぶしにもなりません</a>]]></description>
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         <pubDate>Sat, 08 Mar 2008 19:09:13 +0900</pubDate>
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         <title>アイディアウーマンですよ～！</title>
         <description><![CDATA[私はOL時代はアイディアマンとして通っていた。あ、女性だからアイディアウーマンですかね。事務処理の効率化とか、営業先の開拓とか、新しい商品の開発とか。

変わり者といわれることも多かったけど、前向きにほめ言葉として受け取って、それなりに楽しく充実した会社員時代を送っていた。庶務さんが二人がかりでやっていた事務作業のやり方を改革して、一人でやれるようにしたっていう功績もある。やり方を変えることを好まないタイプの人には、ちょっと厄介な存在だったかもしれないけどね。

主婦になってからも、家事においてちょっとした工夫を重ねていた。
ただ、それは家の中だけで活用され、人様に披露することがなく、物足りないなー、なんて思っていた。

<a href="http://www.botokusu.net/">ボトックス</a>]]></description>
         <link>http://www.osiage.org/2008/02/post_11.html</link>
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         <pubDate>Sun, 24 Feb 2008 23:18:24 +0900</pubDate>
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         <title>にきびとホルモンの関与について！</title>
         <description><![CDATA[副腎皮質ホルモン剤を内服するとにきびになるのは、ホルモンの関与が考えられます。

にきびの発症にどのような素因がどのようにかかわっているのかは、残念ながらまだだに分からないようです。

いつの日か、人類が進化すると、にきびも出来ない時代がやってくるかもしれません。

にきびは若い頃に出来るのではなく、年齢関係なく今は、できるものです。規則正しい生活を心がるようにして、なるべくストレスはためないように発散して、にきびが出来ないように気をつけましょう。

<a href="http://www.nikibi-tiryou.com/link/">リンク集</a>
<a href="http://www.nikibi-tiryou.com/link/2008/02/post_1.html">リンク集１</a>
<a href="http://www.nikibi-tiryou.com/link/2008/02/post_2.html">リンク集２</a>
<a href="http://www.nikibi-tiryou.com/link/2008/02/2.html">リンク集３</a>]]></description>
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         <pubDate>Thu, 21 Feb 2008 08:10:13 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>息子のライバル？！</title>
         <description><![CDATA[犬は息子の事をどう思っているのだろうか。
ライバルと思っていることは確かだ。

少しでも、生意気な事をしようとすれば攻撃する。
でも寝るときはいつでも息子にぴったりくっついて、押しつぶす様でもある。

食事中はいすの下にぴったりくっついて離れない。

時々りんごや煮豆が落ちてくるけれど、スプーンやお茶碗が降ってくることもよくある。
協力していたずらをしているのを見ているとなんともほほえましい。

<a href="http://roguinnde.mw.aimy.jp/">ダイエットはできるのかよ！！</a>
<a href="http://blog.sonima.co.jp/aiueode/index.html">減量が私の全て</a>
<a href="http://kazutyannra.sublimeblog.net/">命がけで痩せてやるよ</a>
<a href="http://sapporodai.kitaguni.tv/">札幌でダイエットをする女</a>
<a href="http://yasetaijya.blog.shinobi.jp/">痩せたいけど痩せれない・・・</a>
<a href="http://yasetekirei.bakeinu.jp/">痩せてキレイになれたら・・・・</a>
<a href="http://bany.bz/akaunntoya/">簡単なダイエットってある？</a>
<a href="http://iyaraiwa.fruitblog.net/">確実なダイエットをしたいな</a>
<a href="http://blog.bodymaker.jp/user/daidaitto/amainoda/">体を動かしてダイエット！！</a>
<a href="http://blog.goo.ne.jp/tyaraine/">快適ダイエット生活だ！！！</a>]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ダイエットで痩せる</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 07 Feb 2008 16:22:35 +0900</pubDate>
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         <title>お腹を引き締めればね！</title>
         <description><![CDATA[ジーンズ自体も緩くなってきて喜んでいたのですが、緩くなって下がるようになりました。
もともと腰ばきのジーンズではあったのですがさらに下がっていったのです。
するとお腹がぽこっとジーンズの上にのっかっているような感じになるのです。

お腹はどうしても筋力がないとぽこっとなったお腹になるのは避けられないようです。
お腹に筋力をつけて引き締めればお腹が見えても何も恥ずかしくありません。

自分のお腹が引き締まった姿を日々想像しながらあこがれのお腹に近づけるようにしていきましょう！

<a href="http://blog.youty.jp/blog_user_top.php/900025792/">ダイエットで１０キロ痩せたるで！</a>
<a href="http://blog.sandiegotown.com/nasugamama/">垂れ流しのダイエットブログ</a>
<a href="http://suk2.tok2.com/user/kojimadasse/">痩せたいが為にあるものは</a>
<a href="http://blog.so-net.ne.jp/yasetarane/">痩せてからでも遅くない</a>
<a href="http://kazutyannra.sublimeblog.net/">命がけで痩せてやるよ</a>
<a href="http://daiettogannba.269g.net/">ダイエットを頑張る乙女の日記</a>
<a href="http://blogcity.jp/yasetaikai">痩せたいならそれなりに</a>
<a href="http://www.blogoodies.jp/yaseyouyou/">痩せたいあなたの後押しを！</a>
<a href="http://doroiyada.dokyun.jp/">反骨精神でダイエットだ</a>
<a href="http://maruta.be/yasetarunen">ナイスなスタイルを手に入れるために</a>]]></description>
         <link>http://www.osiage.org/2008/02/post_8.html</link>
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         <pubDate>Wed, 06 Feb 2008 16:12:27 +0900</pubDate>
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         <title>初めて聞いた脂肪溶解だ</title>
         <description><![CDATA[脂肪溶解って始めて聞いたからそんな歴史も古くなさそうやんね。
その注射だってそこまで昔からあったものではないんじゃない？
うちもめっちゃやってみたいけど。先生達もやっぱ数をこなしている人にやってもらいたいもんね。
だから何年か先でいいかもしれないな。うちがするなら。
脂肪溶解できる薬がいつか発売とかされたらいいのに。
でも飲むにもちょっと勇気が必要だけど。

<a href="http://adgjm.net/blog/?us=nynnkose">ダイエットなNEWSだよ～ん</a>
<a href="http://www.0blog.jp/cgi-bin/sr4_diary/sr4_diary/1155hikkida/">日記ページのタイトル</a>
<a href="http://ameblo.jp/derabeppin12/">daraのブログ</a>
<a href="http://60069127.at.webry.info/">痩せたけりゃこのブログ</a>
<a href="http://blog.oricon.co.jp/kireiyaseyo/">ダイエットできないかな？？</a>
<a href="http://www.cafeblo.com/yasetekara/">痩せてからモノを言えよ</a>
<a href="http://blog.kansai.com/mitiwosimesu">blog</a>
<a href="http://blog.charablo.com/daietti/">kojiraiさんのブログ</a>
<a href="http://blog.kuruten.jp/sousinndari">私にできる痩身術</a>
<a href="http://hamoblo.com/hamoburu/">ダイエットでいくと思う</a>]]></description>
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         <pubDate>Mon, 04 Feb 2008 13:04:59 +0900</pubDate>
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         <title>派遣会社のチェックはいかに？</title>
         <description><![CDATA[その分もう何でも分かっている派遣社員に来てもらったら、ある程度の事だけ説明してって感じだもんね。

だから派遣会社の評判の良いところなんてきっとすばらしい人材が沢山登録しているね。
その中からどうやって引き出すのかな？履歴書とか見ながら雇ってくれるのだろうか。
派遣会社の評判は企業さんもチェックしてるんだろう。

<a href="http://www.greenblooms.com/">派遣会社 口コミ</a>
]]></description>
         <link>http://www.osiage.org/2007/12/post_6.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ファッション</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 12 Dec 2007 22:46:17 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>年中無休での年末年始のバイト</title>
         <description><![CDATA[年末年始や正月のバイトで儲けてると言えば、サービス業になるのかな？飲食店とか娯楽店とか。
それにスーパー？大型の。うちが子供の頃とかは年末年始はお休みやってんけどな。
今ではどこのサービス業も年中無休でなあ。頑張ってるわ。
年末年始くらいゆっくりみんな休めばいいのにって思うけどな。正月気分って感じせん？
どこもかしこ店がやってたら普通の日とそんな変わらない感じがする。
<a href="http://www.y-wand.com/">年末年始のバイト</a>
正月バイトも自給があがるからこのときばかりに入る人も多いだろうな。
１０００円くらいになったりするでしょ？]]></description>
         <link>http://www.osiage.org/2007/12/post_5.html</link>
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         <pubDate>Wed, 05 Dec 2007 16:04:59 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>バイオジェルにチャレンジ！</title>
         <description><![CDATA[バイオジェルに初チャレンジ！バイオジェルって３週間くらいは放置してても大丈夫なんだって。ほんま主婦にはめっちゃ助かるよなあ。マニキュアみたいにちみちみ削れることもないんだってさ。だからしてもらったのさ！うち爪とか結構短く切ってるねんけどうまいことしてくれたわあ。

<a href="http://baio.tyaimasuyan.com/">バイオジェル</a>やからこそ出来るって言うんかなあ。キレイにカバーしてくれたし。プラスラメもつけてもらっちゃった！主婦なのに。お恥ずかしいですが。バイオジェルしてもらったからめっちゃみんなに見てもらいたいわあ。言うても旦那くらいしかいないけど。子供に見せても何も言ってくれなかったし。変化に気づいてくれなかった。悲しい。あとは旦那頼みしかないな。

バイオジェルってなんやねん。って絶対言われそう。長持ちするねん！をアピールしとこ。だって金銭的にいいやろ～が一番効くと思うねんな。だから次の３週間後にも言っていいよって言われるかもしれんし。そしたらまたバイオジェルしてもらおーっと。]]></description>
         <link>http://www.osiage.org/2007/11/post_4.html</link>
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         <pubDate>Sun, 25 Nov 2007 21:20:33 +0900</pubDate>
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         <title>冬とブーツと足痩せと</title>
         <description><![CDATA[これから冬になると
ブーツを履く機会が増えてくるわけで。

ブーツも然りなのですが、
ヒールのあるものを１日中履いていると
夕方には足がむくんでます。

足にピッタリとフィットしたブーツであれば
脱ぐのが大変な人もいるかと。

お風呂に入った時や寝る前に
足をマッサージしています。

初めは足の倦怠感を解消する為に
マッサージしていたのですが、
ブーツやヒールなどで起こるむくみを
解消する為にするようになっていきました。

何かの雑誌に載っていたむくみ解消マッサージを
ずーっとしていたら、
倦怠感がなくなるだけではなく、
確実に<a href="http://asi.sigotoda.com/">足痩せ</a>していきました。

太ももは手ごわいですが、
膝から下がスッキリしてきます。

いつぞやか、エステサロンで
片足を機械に突っ込んで足痩せ体験させて
もらった事があるんですが、
これは一目瞭然です。

確か、加圧と減圧を交互に行う機械だったと
思うのですが、
同時にむくみも解消され、
サイズもビフォーアフターではっきりと差が！

で、担当さん曰く
「どうもむくみが原因だったみたいだね。」
と、その時初めて原因を知りました。

まあ、むくみだけが原因じゃないんですが。

しかし、足痩せでこんなにシルエットも
スッキリするなんて・・・と
呆然としていたのを覚えています。]]></description>
         <link>http://www.osiage.org/2007/11/post_3.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ダイエットで痩せる</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 19 Nov 2007 05:03:54 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>食事からデトックスなんです</title>
         <description><![CDATA[食事デトックスについて調べてみました。体の中の毒は、便から75％でるといわれています。そこで、便から毒をだすことを意識した食事法も効果的だという事が分かりました。体内に毒をいれないために、安全であり、またデトックスにいい有効成分を含む食材を選び、デトックス効果をあげる方法で調理して、食べるデトックス方法です。
デトックスにいい有効成分を含む野菜や果物などで作るデトックスジュースやスープは、毒をつまみ出し、排出へと導くデトックス方法です。
また、断食とくみあわせたデトックスジュース・スープの食事法は、必要な栄養をとりながらも内臓を休ませることでき、最近、話題のデトックス方法です。 
そして、デトックスジュース・スープを飲むことと同様、断食も内蔵を休ませることになります。
「入れる」のを一休みすることで、毒を「出す」作用がカラダの中で強まります。
また、断食をすると気分がおだやかになることから、「心のデトックス」作用もあるといわれています。
食事面でもデトックスが出来るなんて驚きです。ですが、食事は一番大切ですから、これは大切な事だと思います。 
<a href="http://www.kukkiri.com/">デトックス ダイエット情報館！</a>]]></description>
         <link>http://www.osiage.org/2007/11/post_2.html</link>
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         <pubDate>Sun, 11 Nov 2007 16:28:19 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>私の過去のダイエット</title>
         <description><![CDATA[高校生の時急激に痩せた。うち。あれは今思うと簡単ダイエットとも言えたのではないかってくらい。
でもこれは誰にもなかなか真似は出来ません。

なぜかというと、タダ単に腹を壊しただけだから。壊してから全く食べれずでいたらいつの間にか胃が小さくなってたのだ。だから自然に食欲も減って食べる量も減ってみるみるうちに15キロ痩せました。

だから高２の時の写真と高３の時のうちとでは全く違う。姿が。写真でもあきらかに違う。笑えるな。だからうちの中ではあのダイエットは簡単ダイエットと名づけている。

やろうと思ってできるダイエットではないんだけど。でもほんと15キロもいっきに痩せたら体が軽い軽い。階段だってひょひょいのひょい。あ～あの頃に戻りたい。ってことは、そうです体重が戻りつつあるうち。こないだ胃腸風邪になったからもしかしてあの<a href="http://www.kantan-diet.biz/">簡単ダイエット</a>になるか？！

なんて思っていたら全く二日で治ってしまいました。こんな言い方は駄目か。治ったんだから喜ばないと駄目なのにな。
<a href="http://yaseru.bannji-ok.com/">痩せる</a>]]></description>
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         <pubDate>Wed, 07 Nov 2007 20:25:22 +0900</pubDate>
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         <title>足やせの為の情報源です</title>
         <description><![CDATA[皆さんは足やせに興味がありますか？

立ちっぱなしのお仕事の方、逆にデスクワークで1日中座りっぱなしの方、足が浮腫んだり、太くなって来ていないでしょうか？原因としては、足の疲労蓄積が考えられます。

近代は、働く女性が増加しております。働く女性は、ヒールが高くおしゃれな靴をはく影響などから、足の血流を悪くして「むくみ体質」「末端冷え性」になっていることが多いのです。

そうすると足がまず「むくみによる水太り」になり、次に「むくみが皮下脂肪を育てて脂肪太り」になり、さらに「脂肪が結合したセルライトが発生」と進化するのです。

水太りの段階でケアができれば比較的楽に足やせができますが、脂肪太りが発展するとケアの手順が増えてしまいます。だからといって、エステやリンパマッサージのような対症療法に頼っていても根本的な足やせにはならないとの事です。

調べてみますと、女性の足のトラブルを生む「足・靴・歩行」の3つの問題点に対して、適切なアドバイスをもらえたりケアしてもらえたりする自然療法フットケアサロンなどもあるようです。

PR
<a href="http://asiyae.nayamuna.net/">足やせダイエットの方法で細くする</a>]]></description>
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         <pubDate>Sun, 04 Nov 2007 09:31:55 +0900</pubDate>
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